Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, tęsdamas senjorų sveikatos stiprinimo veiklų planą, kviečia registruotis į užsiėmimus, skirtus vyresnio amžiaus žmonėms. Pagrindinės užsiėmimų vietos išlieka tos pačios – Žirmūnuose – Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmuose. Čia bus organizuojamos mankštos grupėse bei kitos sveikatą stiprinančios ir sveiką gyvenimo būdą skatinančios veiklos.
Skelbiamos mankštų vietos ir laikai:
VšĮ „Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmuose“ II aukšte (VRM rūmai, Žirmūnų g. 1E, Vilnius – vieta žemėlapyje pažymėta raudonai, eidami vadovaukitės iškaba „Sveikatos akademija“). Mankštos vyks 2 kartus per savaitę kartu su sveikatos stiprinimo specialiste Rasa:
Antradieniais – ketvirtadieniais:
I grupė 8:30 – 9:20
II grupė 9:40 – 10:20
III grupė 10:50 – 11:30
IV grupė 11:50 – 12:30
Trečiadieniais – penktadieniais:
V grupė 8:30 – 9:20
VI grupė 9:40 – 10:20
VII grupė 10:50 – 11:30
VIII grupė 11:50 – 12:30
DĖMĖSIO! REGISTRACIJA TELEFONU PRADEDAMA NUO Š.M. RUGSĖJO 18 DIENOS, MANKŠTŲ PRADŽIA – RUGSĖJO 26 D. (registracijos tel. nr. bus paskelbtas rugsėjo 18 d.).
IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA (IKI RUGSĖJO 18 D. VYKDOMA EL. PAŠTU – SENJORAI@VVSB.LT).
Trenerės Dovilės Šimonytės – Šturienės užsiėmimų vietos ir laikai bus skelbiami jau netrukus, sekite naujienas.
SKELBIAME REGISTRACIJĄ Į ŠOKIŲ UŽSIĖMIMUS!
Šokiai – tai geriausias būdas lavinti kūną, mėgaujantis ritminga muzika bei nesudėtingais judesiais. Ir tam visai nereikia poros! Šokame po vieną, linijomis, ratuku ar tiesiog prieš veidrodį, smagiai leidžiame laiką ir tuo pačiu išmokstame šokius (kaip salsa, cha cha ir kiti), kuriuos galima lengvai pritaikyti ant bet kokio šokių parketo.
Šokių užsiėmimus ves tituluota sportinių šokių šokėja, sertifikuota trenerė, Lietuvos linijinių šokių federacijos narė, šokių ir treniruočių studijos „Šokio fėja“ įkūrėja – Viktorija Urmonaitė.
Šokių užsiėmimai taip pat vyks VšĮ „Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmuose“ – I aukšto Baleto salėje (Žirmūnų g. 1E, Vilnius – žr. nurodytą žemėlapį). Registracija į šokių užsiėmimus vykdoma telefonu 8 659 71277 arba el. paštu senjorai@vvsb.lt. Šokių užsiėmimų pradžia – š. m. rugsėjo 19 d.
Antradieniais – ketvirtadieniais:
A grupė 9:00 – 10:00
B grupė 10:00 – 11:00
C grupė 11:00 – 12:00
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamos veiklos – NEMOKAMOS. Atvykdami į užsiėmimus nepamirškite patogios sportinės aprangos, avalynės ir vandens. Numatoma užsiėmimus vesti iki Kalėdų laikotarpio.
Informaciją parengė:
Justas Baranauskas
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistas
Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
El. p. senjorai@vvsb.lt
http://www.vvsb.lt/kvieciame-senjorus-registruotis-i-sveikatos-akademijos-uzsiemimus/
Kampanija "Tėvystės galima išmokti!" - Išmok būti mama! Išmok būti tėčiu!
Jei Tavo aplinkoje yra tėvų, būsimų tėvų arba žmonių, kurie prisideda prie vaiko auginimo - pasidalink su jais.
Informacijos apie nemokamus ir mokamus tėvystės įgūdžių mokymus ieškokite savo savivaldybėje. Daugiau informacijos: http://svietimogidas.lt/tevyste
Renginiai/mokymai Lietuvoje: tėvystės įgūdžių, sveikatos stiprinimo, sveikos mitybos, nėščiosioms, santykiai poroje, savęs pažinimas, vaikams, paaugliams, šeimai - http://svietimogidas.lt/events.
