Skelbiame šiaurietiškojo ėjimo žygių pradžią!
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras skelbia šiaurietiškojo ėjimo žygių tvarkaraštį Vilniaus mieste ir rajone (tvarkaraštis gegužės ir birželio mėnesiams).
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis* | Ketvirtadienis** | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
| Gegužės 1 d. | Gegužės 2 d. | Gegužės 3 d.18 val. Verkių parkas ŠĖ instruktorė Simona | Gegužės 4 d.19 val. RukainiaiŠĖ instruktorė Sofija | Gegužės 5 d. | Gegužės 6 d. | Gegužės 7 d. |
| Gegužės 8 d. | Gegužės 9 d. | Gegužės 10 d.18 val. Žalieji ežeraiŠĖ instruktorė Dovilė | Gegužės 11 d.19 val. RukainiaiŠĖ instruktorė Sofija | Gegužės 12 d. | Gegužės 13 d. | Gegužės 14 d. |
| Gegužės 15 d. | Gegužės 16 d. | Gegužės 17 d.18 val. Žalieji ežeraiŠĖ instruktorė Dovilė | Gegužės 18 d.19 val. RukainiaiŠĖ instruktorė Sofija | Gegužės 19 d. | Gegužės 20 d. | Gegužės 21 d. |
| Gegužės 22 d. | Gegužės 23 d. | Gegužės 24 d.18 val. Verkių parkasŠĖ instruktorė Simona | Gegužės 25 d.19 val. RukainiaiŠĖ instruktorė Sofija | Gegužės 26 d. | Gegužės 27 d. | Gegužės 28 d. |
| Gegužės 29 d. | Gegužės 30 d. | Gegužės 31 d.18 val. Verkių parkasŠĖ instruktorė Simona | Birželio 1 d.19 val. RukainiaiŠĖ instruktorė Sofija | Birželio 2 d. | Birželio 3 d. | Birželio 4 d. |
| Birželio 5 d. | Birželio 6 d. | Birželio 7 d.18 val. Žalieji ežeraiŠĖ instruktorė Dovilė | Birželio 8 d.19 val. RukainiaiŠĖ instruktorė Sofija | Birželio 9 d. | Birželio 10 d. | Birželio 11 d. |
| Birželio 12 d. | Birželio 13 d. | Birželio 14 d.18 val. Verkių parkasŠĖ instruktorė Simona | Birželio 15 d.19 val. RukainiaiŠĖ instruktorė Sofija | Birželio 16 d. | Birželio 17 d. | Birželio 18 d. |
| Birželio 19 d. | Birželio 20 d. | Birželio 21 d.18 val. Verkių parkasŠĖ instruktorė Simona | Birželio 22 d.19 val. RukainiaiŠĖ instruktorė Sofija | Birželio 23 d. | Birželio 24 d. | Birželio 25 d. |
| Birželio 26 d. | Birželio 27 d. | Birželio 28 d.18 val. Žalieji ežeraiŠĖ instruktorė Dovilė | Birželio 29 d.19 val. RukainiaiŠĖ instruktorė Sofija | Birželio 30 d. |
*Vilniaus mieste žygiai vyks kiekvieną mėnesio trečiadienį 18:00 val. su šiaurietiškojo ėjimo instruktorėmis Dovile ir Simona.
Vieno užsiėmimo trukmė – 1,5 – 2 val.
Gegužės 3, 24, 31, birželio 14, 21 d. užsiėmimai vyks Verkių regioniniame parke. Žygio pradžia – šalia automobilių stovėjimo aikštelės prie vaikų darželio „Mažutėliams“ (Kalvarijų g. 331). Šiaurietiškojo ėjimo instruktorė – Simona (kontaktinis tel. nr. 8 659 71292).
Gegužės 10, 17, birželio 7, 28 d. užsiėmimai vyks prie Žaliųjų ežerų. Žygio pradžia – priešais parduotuvę „Maxima“ (Žaliųjų Ežerų g. 138). Šiaurietiškojo ėjimo instruktorė – Dovilė (kontaktinis tel. nr. 8 659 71291).
**Vilniaus rajone žygiai vyks kiekvieną mėnesio ketvirtadienį 19:00 val. su šiaurietiškojo ėjimo instruktore Sofija.
Vieno užsiėmimo trukmė – 1,5 – 2 val.
Gegužės 4, 11, 18, 25, birželio 1, 8, 15, 22, 29 d. užsiėmimai vyks Rukainiuose. Žygio pradžia – prie Rukainių Šv. Arkangelo Mykolo bažnyčios (Rukainių g. 3). Šiaurietiškojo ėjimo instruktorė – Sofija (kontaktinis tel. nr. 8 675 37504).
Prieš užsiėmimą pasirūpinkite patogia, nuo oro priklausančia apranga, geriamuoju vandeniu. Esant blogam orui, šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai nevyks (prieš užsiėmimą pasitikslinti telefonu su šiaurietiškojo ėjimo instruktoriumi).
Nepamirškite, atvykstant į šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimus su savimi pasiimti „Šiaurietiškojo ėjimo žygeivio pasą“. Metų pabaigoje bus apdovanojami didžiausią kilometražą įveikę šiaurietiškojo ėjimo entuziastai.
Taip pat nepamirškite šiaurietiškojo ėjimo lazdų, o jeigu jų neturite – visuomet jas paskolinsime. Dalyvavimas užsiėmimuose – nemokamas.
Išankstinė registracija į šiaurietiškojo ėjimo žygius nevykdoma. Registracija bus atliekama užsiėmimų metu.
Šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimus organizuoja Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Daugiau informacijos:
Justas Baranauskas
Visuomenės sveikatos stiprinimo vyr. specialistas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
Tel. 8 5 205 3417
El. p. justas.baranauskas@vvsb.lt
http://www.vvsb.lt/kvieciame-registruotis-i-siaurietiskojo-ejimo-zygius/
Renginiai/mokymai: tėvystės įgūdžių, sveikatos stiprinimo, sveikos mitybos, nėščiosioms, santykiai poroje, savęs pažinimas, vaikams, paaugliams, šeimai http://svietimogidas.lt/events.
Atsiliepimai apie mokyklas: http://svietimogidas.lt/schools
Atsiliepimai apie vaikų darželius: http://svietimogidas.lt/kindergartens
Atsiliepimai apie mokytojus: http://svietimogidas.lt/teachers
